3DJE DAGEN
Har cyklat 7 km idag också tänkte hålla mej till det denna veckan och succesivt öka nästa vecka.
Frukost:
2 dl fjällfil omelett med 3 ägg 1 tomat och lite riven ost
Gick en promenad på 20 min och mötte Heidi när vi skulle köra till stan.
Var hos optikern och jag behövde starkare glas så om 2 veckor kommer dom nya tuffa bågar blev det också tack vara att Heidi var med.
till lunch blev det en god rostbiffsallad
Frukost:
2 dl fjällfil omelett med 3 ägg 1 tomat och lite riven ost
Gick en promenad på 20 min och mötte Heidi när vi skulle köra till stan.
Var hos optikern och jag behövde starkare glas så om 2 veckor kommer dom nya tuffa bågar blev det också tack vara att Heidi var med.
till lunch blev det en god rostbiffsallad
Kommentarer
Trackback
