yvva

Frukost:
1 skål fil kaffe
nån skiva ost + några skivor ägg på jobbet mera kaffe

Badat på f.m. i varmvattenbassäng är hur underbart som helst för mitt onda knä.

Lunch:
wooken från igår

Tränade på gymet i källaren 45 min när jag slutade idag, mest överkropp och armar.  Åkte till stallet och hämtade frusna vattenflaskor, vidare till Hovet och grisarna tinade flaskorna samtidigt som vi matade och vattnade dom djuren, tillbaks till stallet matade och vattnade djuren där med tinade flaskor. DENNA KYLAN MÅSTE GE MED SEJ FÖR DJURENS SKULL.

Middag:
Omelett med bacon och lök