yvva

Vägdag visar -1,5 denna veckan så jäkla nöjd, men det har inte varit gratis jag har kämpat hårt för det här ;-)

Imorgon är det vägdag igen hoppas på ett större minus än förra då det var bara 0,1 kg hade dock legat sjuk en vecka och jag måste träna för att få resultat men denna veckan har jag varit duktig även om jag inte kommit upp i samma tid på bandet ännu.

Åkte inte hem efter jobbet idag utan valde att åka till gymmet och köra blev 40 min men bättre än inget så känner mej ganska nöjd.

Valde väga mej idag eftersom jag trivs med torsdag som vägdag, hör och häpna jag har gått ner 3,8 kg sen i fredags och det är jag så jäkla nöjd med även om jag vet att resten av veckorna aldrig blir lika bra men så viktigt att man får en kick i början.

Denna rivstarten börjar med full motivation, träning och kost går som på räls trots att det började med jobbhelg.
Imorgon ska jag träna på jobbgymet eventuellt får jag RosMarie med mej om hennes rygg håller.

Uppgången i vikt var nästan 4 kg sen jag gömde vågen!
Mitt psyke klarade inte av stressen med den då men det får jag fan för nu ;-)
Nu kör vi mitt val min kropp........