FREDAG
Nu är det en vecka in på nystart 2010, på knappt en vecka gick jag ner 1,2 kg fast jag hade gått upp 3,5 kg under helgerna så det var ju ändå för lite tycker jag.
Började träna igår, det brukar tyvärr öka min vikt så vi får se hur det går?
Maten är däremot inga problem inte heller nåt söt/öl sug!
Idag åt vi Kebab på jobbet
Underbar mat! bara att utesluta brödet och njuta;-)
Har haft en eftermiddag vid datorn, sen bjöd min man på en delikat middag
Flamberad oxfilé med avakado och ett glas rött
tack Jörgen
Började träna igår, det brukar tyvärr öka min vikt så vi får se hur det går?
Maten är däremot inga problem inte heller nåt söt/öl sug!
Idag åt vi Kebab på jobbet
Underbar mat! bara att utesluta brödet och njuta;-)
Har haft en eftermiddag vid datorn, sen bjöd min man på en delikat middag
Flamberad oxfilé med avakado och ett glas rött
tack Jörgen
TRETTONHELG
Det har verkligen inte känts som helg idag, var ute med gubben och skottade snö i en halvtimme! Tyckte synd om honom när jag såg hur mycket det var, tog på mej termobyxor mössa, extratröja och MÖSSA!
Maten har fungerat fint dessa dagarna har ätit för några måltider bara.
Frukost:
2 st ihoprörda stekta ägg med en matsked kaviar emellan 1,5 dl fjällfil
Middag:
Lövbiff fylld med tomat paprika champinjoner och lök till det en avakado, tack Jörgen
Nu lagar jag pyttipanna som jag ska ha till matlåda imorgon, nötkött, rökt korv, paprika, tomat, lök och champinjoner.
Maten har fungerat fint dessa dagarna har ätit för några måltider bara.
Frukost:
2 st ihoprörda stekta ägg med en matsked kaviar emellan 1,5 dl fjällfil
Middag:
Lövbiff fylld med tomat paprika champinjoner och lök till det en avakado, tack Jörgen
Nu lagar jag pyttipanna som jag ska ha till matlåda imorgon, nötkött, rökt korv, paprika, tomat, lök och champinjoner.
SNÖ SNÖ SNÖ
Har fått mängder gjort på jobbet idag med;-) nu är schemana klara!
Maten funkar fint, tagit nåt glas rosé ikväll men annars duktig.
Middagen:
Kotlett med ädelostsås till det rostad paprika och brocolli samt stekta champinjoner
IGÅNG PÅ RIKTIGT IGEN
Enda jag måste komma igång med är motionen! Inte många steg i en svart liten Polo!
Ska sätta upp tid i gymet vi har ett fint gym i källaren och det ska utnyttjas nu när jag inte vågar gå p.g.a. HALKAN den är hemsk dåligt sandat så det är isfläckar överallt!
Åt härligt lamm och en sallad på avakado lök och apelsin idag till middag
vansinnigt gott (såsen var suverän)
Har ätit riktigt sunt resten av dan också fast vi åt ute tog biff och salladsbuffen.
RIVSTART
Nu är det igång på riktigt, inga öl inget godis!!!
Saknar inte nåt av det ännu fast jag saknar en mager kropp;-)
Fortsätter det så här går det bra.
Saknar inte nåt av det ännu fast jag saknar en mager kropp;-)
Fortsätter det så här går det bra.
RIVSTART 2010
Min kära syster har startat en rivstart igen, och tur var det för nu har det varit en julhelg med frossande i alkohol och godis!!!!!!
Dagens vikt:
100,6 kg
som sagt nu kör vi systrar!
Dagens vikt:
100,6 kg
som sagt nu kör vi systrar!
