LÖRDAG

Känslan från igår sitter fortfarande kvar, inte ett dugg sugen på sött ändå får jag en lyckokänsla som inte går att beskriva i kroppen när jag får smaka den underbara marmeladen som följde med i delicat paketet.



Frukost:
Stekt äggröra med skagenröra och citron kaffe

Idag har vi varit ute och kört en runda först skulle Jörgen bortom Kurre i Eriksmåla, när vi ändå var där kände jag för att åka till Kosta och kolla om dom hade byxkjolar i lite varmare material.
Fick inte tag på nåt däruppe, hade lätt handlat stövlar och skor för flera tusen, så mycket fina skor.

Lunch:
2 paprikahalvor med köttfärsröra
(3dje dan men det godaste av gott)

Kvällen har varit lugn och trevlig, tittat på körslaget (MEN VA BRA HEMMA VANN!) vi höll inte riktigt på samma, fast jag tyckte ju också att Erik var bäst men Bollnäs är ju HEMMA!!

Supè:
Avakado majonäs räkor ägg och citron.



Dålig bild som vanligt!!

FREDAG

Steg upp vid 9 tiden , kände mej ganska pigg och utsövd idag, det börjar nog vända nu. Har ringt och pratat med jobbet sen ringde jag Bettan och diskuterade lite höns-rutiner när hon ska åka till Lollo. (Jag är nog mycket piggare har inte klarat teleronen innan).
Frukost:
1 skål fil med mandarin kaffe
Detta drog ut på en timme (telefon och en Mikaela som skulle plastas in före dusch kom emellan).

Fick glada besked!! Det löser sej med försäkringen!!!!
Har dammsugit och torkat golv, det är så skönt att känna man orkar.

Lunch:
2 Fyllda paprikahalvor


Har ätit ugnstekta fläskben i eftermiddag, ikväll ska vi fira 32 år som gifta (hur sjutton det kan vara det?)
Då kommer det att vankas luftorkad skinka lite god ost och diverse till behör (få se hur sträng jag är mot kroppen?)

supè:
serranoskinka, spansk fårost (manchego), gruyère (schweiz) med tillbehör jag tog endive istället för majsbröd men jag syndade med den otroligt goda marmeladen (smakade tuttifrutti) mmmmmmmmm..................
rött vin till detta.



cocacolan är Mikaelas.



Här är den lilla farliga marmeladen (2 tsk till osten) känner smaken än!!!


ALLT FÖR STATISTIKEN

GLÖM EJ ATT  HÅLLA KOLL PÅ BLOGG STATISTIKEN!!


http://mer-trafik.se

BARA TRYCK BLI MEDLEM OCH RÄKNA DINA BESÖKARE SOM ÖKAR!!!

TRÖTT

Det är konstigt igår var jag igång lite, idag är jag helt slut igen. Fick besök av Monika o Nemo idag, nu var det länge sen jag träffade lilla ungen, hon har förståligt nog hållit sej undan denna sjukstugan.

Frukost:
1 skål fil med mandarin o pinjenötter kaffe

Rejält hungrig lagade jag en sen lunch, det var gott misstänker att jag äter lite för dåligt.

Lunch:
2 st köttfärsfyllda paprika halvor



Åkte ut till Hovmantorp skulle titta efter nåt till Håkan på Sandvik (hittade det vi tänkt oss) köpte nya Ulrika påslakan till oss själva (tulpan) för 165 kr/bädden, riktigt fynd!!

Middag:
1 stekt ägg 5 prinskorv sambal olek (istället för senap)




FÖRSVUNNEN HUND NÅN SOM VET VAR DEN FINNS?







Hej,

På nyårsnatten försvann min älskade hund Neo ifrån vår gård i Tygelsjö. Han är en rottweilerhane på 6 månader. Svart med bruna tecken, chippad. Jag har inte hört nånting om honom, inte nån som sett honom eller liknade på 13 dagar, och jag lider otroligt mkt av detta, för han betydde allting för mig. Jag tror att någon tagit Neo, och tänker behålla honom, och skulle mitt mail komma till den som har honom, snälla lämna honom tillbaka, jag köper en ny hund åt er, så länge ni bara ger mig min Neo tillbaka.

 Har du sett eller hört nånting som kan leda min hund hem igen kommer du belönas generöst. Jag gör allt för att min älskling ska komma tillbaka. SNÄLLA skicka detta mail vidare, enda sättet jag kan nå ut i sverige på.

 Har gjort allt, polisanmält, anmält på diverse hemsidor, radion, sydsvenskan, kvällposten, lappar överallt där jag bor osv.

Therese Perlman 070-4164073
Tillgänglig 24 timmar om dygnet
ektp@hotmail.com
Kontaka mig eller
polisen på 11414

Hittade denna sida när  jag lekte runt i blogg världen, om nån vet nåt HJÄLP TILL!!


ONSDAG

Längtar efter att vara pigg, kunna sova på nätterna, komma ut i luften ha lite mer tålamod med allt. Vaknade före 6 imorse då hade jag varit vaken varje timme hela natten.
Steg upp en runda och pratade med Jörgen innan han körde och jobbade, passade på att inta lite frukost.

Frukost:
1 skål fil och 1 kopp kaffe

Gick tillbaks till sängen vid 7-tiden, har sovit till nu och då är klockan halv11, nu känns kroppen lite bättre
Nu har sköterskan varit här och lagt om Mikaelas ben, det gick ganska snabbt idag. Givetvis sammanföll det med min lunch och Mikaela:s frukost, fick stå i ugnen på värmning tills hon var klar.

Lunch:
2 stekta ägg 4 skivor bacon lite melon och hårdost kaffe

Nu har jag gått en promenad med Nisse på 10 min. är riktigt trött av den lilla promenaden "suck" katastrof!


"SKA VI TA EN RUNDA TILL SÄGER HAN"?

Har varit med ut till Hovet och smågrisarna idag, det var jobbigt samtidigt som det var skönt med luft.
Jag har stulit idag också vilket kommer att framgå av middagsinlägget!

Middag:
Avakado och skagenröra på salladsbädd (tack för uppslaget kära syster).



Bilden är inte så bra nu måste jag nog ge mej själv en ny kamera (tror jag ska få det när jag gått ner 20 kg)

Sitter nu och tittar på semestersvenskar och nu äntligen kommer "jobbarkompisen" (annan jobbarkompis dotter också)



Detta var ungefär det dom visade (häftigt att du var på tv här Lollo ).


TRÖTT

Lika trött när man vaknar som när man lägger sig? Det är inte normalt, måste börja komma igen nu kroppen är ju helt slut.

Frukost:
1 skål fil med mandarin och pinjenötter kaffe

Sitter och halvsover vid datorn, är verkligen inte i form! Ska vara lite duktigare med maten idag (man glömmer gärna äta när man känner sej såhär).
Lunch:
Stekt fisk röra på stekt purjo och halva coktailtomater.



Åt en lätt och fräsch måltid ikväll. Är fortfarande jätteslut i kroppen.

Middag:
Melon brieost och rökt skinka



Ser inte mycket ut för världen på denna bilden, fast det var jättegott!!!

Jättesugen vid TV-n ikväll blev lite brieost till fortfarande gott (brukar inte vara sugen på kvällen så det blev lite överraskande)


VÄGNING

Morgonvikt idag 115,1 kg jag som var så säker att jag stått still (smygvägde mej i torsdags och allt pekade åt det hållet).

Frukost:
1 skål fil med mandarin och pinjenötter kaffe

En jobbig dag har hänt mycket svårt att få vila, jag är så trött så det känns som kroppen håller på att gå sönder.
Har inte orkat äta lunch idag försökt lagt mej att vila några gånger men det slutar alltid med telefonsignal eller nåt annat. Jag känner mej lite gnällig nu, så här ser ju faktiskt mitt liv ut för det mesta bara svårare att orka med det när man är sjuk.

http://www.mer-trafik.se/cgi-bin/ref.cgi?r=yvowen

Middag:
Fläskkottlett och gröna ärtor
(lite men orkade inte engagera mej)


DAG INNAN ÅNGEST

Sovmorgon, vaknar vid 10-tiden, kroppen är fortfarande mör och trött ska gå ut lite idag för att testa om jag orkar jobba imorgon, det känns långtifrån som det är fallet.
Slötittar lite på TV, hundprogramen är jätteintressanta gör trevliga hundar av bortskämda värstingar.

Frukost:
1 skål fil med mandarin och pinjenötter 1 böckling kaffe


Nu har jag varit i duschen, kan man bli så slut av att bli ren??
Ska åka ut till marsvinen i Hovmantorp få se hur jag känner mej efter det, som det känns nu kommer det att bli en pärs att åka bil bara.

Känner mest av allt för att bara krypa ner under täcket!!

Middag:
Fisksoppa med vit fisk och räkor citrontopping på det


Ny kul grej!!

bli medlem!samla poäng genom denna sida

Bli medlem och samla poäng till din blogg.

http://www.mer-trafik.se/cgi-bin/ref.cgi?r=yvowen

DÅLIG SÖMN

Ännu en natt med dålig sömn har varit vaken en gång i timmen känns det som, har visserligen somnat om och sovit igen men en störd sömn och kroppen känns trött idag.
Tror mycket har med att göra att jag inte har vilat nog trots att jag är sjuk, är fortfarande mör i kroppen och känner mej inte pigg.

Frukost:
1 skål fil med mandarin och pinjenötter, en böckling
jättegott (riktigt hårdrökt fisk är gott)

Nu har jag faktiskt vilat en stund (skönt att Jörgen är hemma så är det inte bara mej att ropa  på)

Lunch:
Biffar med ingefära, päronbit i varje baconinvirad i eldfast form med grädde i ugn 175 gr 1 timme till det wookgrönsaker åker med i ugnen c:a 30 min.



Maken bjuder på middag, Kyckling med citron vitlök och fänkålsrubbing ur mer smak från coop, han och Mikaela tar  klyftpotatis till jag nöjer mej med grönsakerna som finns med.

Middag:
Kyckling med fänkål och coktailtomater.


Det var jättegott fast jag var nog den som uppskattade det mest!! ;-))

SEGT

När man äntligen får sova vaknar man av en ilsken telefonsignal, hade glömt att lägga in den vid sängen.
Fortfarande seg i kroppen, rena sjukstugan här.

Frukost:
1 skål fil med mandarin kaffe

Framåt halv 12 vill Mikaela ha frukost perfekt det blir min lunch det är lätt att missa alla måltider när man är sjuk annars.

Lunch:
Omelett med riven ost

Nu ska jag hjälpa Mikaela med dusch innan sköterskan kommer och lägger om förbanden.
Nu är byxorna avklippta allt inplastat och fröken i duschen det var ett dagsverke nästan.
Tur att man har en relativt stor dusch kabin annars hade det inte varit lätt med robotfoten.


Jörgen har varit vid kusten idag, därför den smarriga menyn.

Middag:
Böckling, rökta räkor, ädelost och paprika


Just nu kollar vi Let´s dance med ett halvt öga


Nattmara

Sovit dåligt, varit vaken varje timme känns det som, därtill en massa konstiga drömmar.
Jag hoppas det blir lugnare till natten, misstänker det har att göra med det sena besöket från hemsjukvården igår oron gör ju att det är svårt att varva ner riktigt.

Frukost:
1 skål fil med mandarin och pinjenötter x antal koppar kaffe
 Sitter nu vid TV nyhetsmorgon och har bestämt mej att plåga kroppen lite, måste ju kunna sova nästa natt.Min lillasyster och bästa coach gav mej denna (jag som bara finns)

MiKatela 

Fick denna utmärkelse igen igår av min dotter, jag känner mej jättestolt (nu får jag det jobbigt är ju en begränsad bloggläsare) bästa tillfället att läsa bloggar är ju när man är hemma och är sjuk, så nomineringarna kommer att dyka upp under dagen.

Här kommer så reglerna.
1. Vinnaren sätter loggan på sin blogg.
2. Länka till personen som utmärkelsen kom från.
3. Nominera minst sju andra bloggar
4. Länka till dessa bloggar i din blogg
5. Lämna ett meddelande till personerna på deras bloggar

aromboden en intresant blog som jag hittar i mitt letande av viktblogar på nätet

Eva:s matlagning ännu en rivstart som kan vara kul att följa för att hitta recept, motivation och nya krafter

cornelia min kära lillasyster är värd denna ännu en gång utan henne hade jag aldrig kommit igång

bantarbritta känns som hela mitt liv handlar om medsystrar som måste hyllas

batgirl kör rivstart med vv och points kul att vi kan köra olika metoder

Lunch:
Omelett med coktailtomater



En lugn eftermiddag två sjuka människor kan vara tysta ihop, när det är det enda man orkar.

Middag:
Kycklingvingar med sallad av grönsallad, avakado, paprika, fetaost och coktailtomater.







UTMÄRKELSE

Fick denna utmärkelse av min syster igår:
http://www.mia-caramia.blogspot.com



Här kommer så reglerna.
1. Vinnaren sätter loggan på sin blogg.
2. Länka till personen som utmärkelsen kom från.
3. Nominera minst sju andra bloggar
4. Länka till dessa bloggar i din blogg
5. Lämna ett meddelande till personerna på deras bloggar

Jag vill nominera:
 Vekå en gammal svärdotter som jag tycker mycket om och är glad att ha hittat igen

mikaTela min yngsta dotter som har det ganska jobbigt just nu

charlotte perelli För att hon är våran lokala kändis och hon har en rolig blog att följa

jenny en glad tjej som drabbades av MS i tidig ålder, hon tar sitt handikapp på ett bra sätt och har mycket att ge oss andra

carola hittade denna blogg som länk på mia:s sida kul att läsa

cecilia hittade denna blogg hos min lillasyster tycker hon behöver uppmuntras hon kämpar på trots sin onda rygg

anna njut av alla fina bilder

Är sjuk idag blev alltså resultatet av min otroliga trötthet igår, vaknade av telefonen både mess och samtal i förmiddags vid 10-tiden.
Kroppen känns som den är orörlig och väger 20 kg mer idag.

Frukost:
Omelett med bacon, 1 skål fil med en mandarin och kaffe.

En lite konstig dag som sjuk, sköterskan var och la om mikaelas fot (hoffman) det blev fel så hon har haft ont hela eftermiddan men har fortfarande inte fått hit nån att titta. suck!!!!

Middag:
Köttbullar i jordnötssås


TRÖTT

Frukost:
1 skål fil mandarin pinjenötter.

Är så trött och förbi idag, har haft teckenkurs på förmiddan och jag trodde jag satt och sov, endera skriker min kropp efter kolhydrater, eller håller jag på att bli sjuk.



Idag blev jag riktigt glad fick denna utmärkelse av min lillasyster
http://www.mia-caramia.blogspot.com

Nu ska jag i min tur skicka den vidare till 7 stycken bloggar som jag tycker om att läsa, detta kommer under kvällen

Lunch:
Köttfärskaka med ädelost sommargrönsaker till det.
Helt slut håller nog på att bli sjuk! Vill inte men orkar ingenting
 MIddag:
Ugnstekta fläskben

VECKANS VÄGNING

Det var inte så illa som jag trodde, ned denna veckan också.
Nu är nästa ångest framflyttad till nästa måndag.
Resultat:
116,8 kg = 
-1,6 kg
Frukost:
omelett med bacon och tomat kaffe  1 mandarin

Planeringsdag på jobbet så idag åt jag ute men det funkar fint med sallad.

Lunch:
Kebabsallad 
I eftermiddag testade jag ett nytt recept, mat är som sagt lite fixering hos mej för tillfället.

Middag:
Thaiköttbullar med jordnötssås wookade asia grönsaker till



Lilla (stora) Vekå ligger på sjukhuset, och är riktigt dålig jag hoppas hon kryar på sej snart och får komma hem till sin lilla familj.


SÖNDAG

Steg upp halv 9, pigg och glad somnade strax efter midnatt.
Frukost:
Fil med japanska körsbär och pinjenötter en halv grape 2 ägg med lite kaviar på.


JÄTTEGOTT!!

En liten runda till Hovmantorp idag också, hämtade lite mediciner till Mikaela, konstaterade att stora vattenflaskan börjar läcka rejält. Skrotade den och fyllde på flera små istället.
Lunch:
Köttfärskaka och fetaost

Nu väntar vi på Heidi Anders och Pontus dom ska äta middag här idag, kul det händer inte så ofta.
Nu har vi firat Anders och Heidi en gång till när Mikaela och Jörgen också fick vara med, även ätit middag tillsammans.
Middag:
Avakado champinjon nötstek och yoghurtbaserad sambalsås



SJUKSTUGA

Steg upp kl.08.00 men jag la mej innan midnatt igår så jag var nog utsövd.

Frukost:

2 stekta ägg mycket bacon många koppar kaffe.


Ringde hemsjukvården för att dom skulle komma och lägga om både fot och höft på Mikaela, hon ville att jag skulle lägga om det inatt vid 2-tiden men jag vågade inte.

Madde kom hit och det är ju skönt när det kommer nån man känner (lite utlämnande att ha folk hemma) så korkad man är.

Hon gjorde ett grundligt jobb även med att göra rent ställningen från blod, konstaterade också att såren ser jättefina ut.





När det var färdigt åkte vi och handlade, samt en runda ut till Hovmantorp och fixade med dom hemma boende grisarna. I eftermiddag kom Nemo  på besök, han är så stor nu yvvas lilla vän är det.

Middag:
Köttfärskaka med ädelost och squash inuti (egen komposition) avacado och fetaost till.



Nu är ännu en bra dag kväll, idag blev jag faktiskt sugen på rostat bröd annars har det flytit på så lätt. Jag längtar verkligen att till att börja med komma ner till tvåsiffrigt på vågen.


LEDIG

Steg upp kl. 05.45 trots jag är ledig, vet inte om jag börjar bli gammal nu har ju alltid älskat att sova länge förr??

Frukost:
1 skål fil med mandarin och pinjenötter x antal koppar kaffe.

Idag kommer Mikaela hem ringt ner och kollat om omläggningar, hon får en remiss som berättigar henne att få hit sköterska som gör det, ringde dom och förvarnade att hon kommer, det var inte det enklaste måste ha "möte" om det SUCK.
Kl. 10.00 kommer arbetsterapin och hjälper mej att fixa till sängen så att hon kan ha benet högt, det får ju vara nåt som tål tyngder!

Det här paketet väger nog en del, men det löser sej.
Kl.13.30 lämnade hon Malmö hade fått "hjälp" att ta på sej ett par byxor över denna ställning (gamla för att kunna klippa och offra dom) den som hjälpte henne vägrade lyssna, utan gjorde allt för att rädda byxan.
Kliver på Linnean med riktigt ont!!!!!
Chauffören ifrågasätter varför hon är missnöjd och är allmänt otrevlig!!!!!!
Nu är hon äntligen hemma iallafall "trött halvdrogad och nöjd"

Lunch:
Omelett med coktailtomater och rökt lax till det (jättegott).

Middag:
Pepparbiff med ugnstekta tomater.

Ännu en dag

Vaknade kl. 04.00 helt omöjligt att somna om, steg upp kl. 05.00 då orkade jag inte ligga i sängen längre.
Kl.06.30 ringde jag MAS fick beskedet att hon sovit gott och hade mycket mindre ont än dom förväntat sej men det kommer kanske mer (hoppas inte).

Frukost:
1 skål fil med en halv mandarin och pinjenötter några koppar kaffe.
2 ostskivor ett halvt ägg citronmajonäs

En halvtimmes promenad med Nisse som hade svårt att hitta en bekväm "toalett"

Har pratat med Malmö igen allt tyder på att Mikaela får komma hem imorgon, jätteskönt att hon inte har ont.

Lunch:
Kebabsallad vatten (ätit ute med jobbet.)

Hämtade Nisse efter lunchen och han fick vara med på jobbet, säger bara aldrig mer!!!
När jag slutade åkte Nisse och jag till dagis och hämtade Pontus.
Hem med Nisse sen ut till Hovmantorp och matade "grisarna" som är kvar hemma.

Hem och lagade mat Jörgen och Pontus åt pannkakor med rökt fläsk.



Min kvällsmeny:
Rökt makrill sallad avakado coktailtomater (smakade några fläskbitar)


Väntan

Började dagen med att läsa Mikaelas blogg och uppdatera mej vad som händer i Malmö.
Gjorde mej frukost som blev liten.
Frukost:
1 skål fil med mandarin några koppar kaffe.

Åkte till jobbet, när klockan närmade sej nio började man fundera, ut och läste bloggen en gång till  hade kommit lite tillägg, lite framflyttad operation men det stod inte hur mycket.  Var med som handledare i skolan, skönt då hinner man inte tänka.
Lunch:
Färsfyllda paprikor

Klockan tio i fyra ringde ner till Malmö och hörde om hon vaknat dom hade inte hört nåt, nu börjar jag bli orolig dom fick mitt mobilnummer och skulle ringa när hon kom upp, nu är klockan halv sex dom har inte ringt än.

Middag:
Kokt forell ärtor mandarinskivor
(Var inom Vägga igår då får man passa på att handla).

Dom ringde halv sex hon hade varit på op. till tjugo över 4 och låg på uppvaket dom visste inte om hon skulle komma opp till avdelningen ikväll eller om hon skulle bli kvar på stora uppvaket över natten. Kommer hon opp innan klockan nio ringer dom mej.

Tjugo minuters rask promenad med Nisse innan vi åkte till Heidi, lite motion iallafall (fördelen med hund man måste ut) Jörgen är i Skåne på jobb och kommer inte hem förrän imorgon, annars brukar han ta kvällspromenaden när Nisse är här.

Varit hos Heidi och grattat henne ikväll, varm fruktsallad utan choklad och vispgrädde för min del.



HELDAG!

Frukost:
1 skål fil + 1 mandarin kaffe

Klockan 07.15 satte vi oss i bilen och styrde kosan mot Malmö (lämnade Nisse hos Håkan) kom fram vi 10.15.
Mikaela fick prata med läkare som skrev in henne sedan opp till avdelningen där dom inte hade nån ledig säng förrän kl. 14.00.
Vi åkte hemåt vid 12 tiden Jörgen var inom några kolleger med lite material.

Lunch:  
Stekt ägg och bacon sallad och tomat (gott)

Nästa stopp blev i Karlshamn där vi shoppade loss lite, kom hem vid halv 6 är mör i hela kroppen.

Middag:
Färsfyllda paprikor

VÄGNINGSDAG

VÄGNING:
GAMMAL VÅG: 117
NY VÅG: 118,4

Idag var det till och med lite gott att äta omelett, skulle nog kunna äta nästan vad som helst när man ser resultat.

Frukost:
Omelett på 3 ägg samt lite riven ost till det minst 3 koppar kaffe.
1 kopp kaffe till på jobbet.

Har börjat i simskoleverksamheten på måndagarna, jätteskönt för knä och kropp att bada varmbadbassäng, några meter simmade man.

Lunch:
Kycklinggryta och tomat.

Middag:
Köttfärsfylld paprika grönsallad och coktailtomater.



DAGS FÖR VÄGNING 1

Idag skulle man egentligen inte äta alls i tanke på vägningen imorgon, men det hjälper nog inte.

Frukost:
Omelett med ost och tomat, till det stekt bacon och en kopp kaffe (eller tre )



Det jag saknar och längtar efter är knäckebröd, skulle kunna ge mycket för det. Mitt trevliga sällskap äter ju inte heller knäckebröd.


En dag då vi har haft fullt opp från morgon tills fortfarande, varit och köpt säng och databord, sex stycken köksstolar blev det också.

Middag:
Kycklinggryta och en tomat som extra grönsaker till.

Totalt missat lunchen idag eftersom vi inte varit hemma. Imorgon är första invägningen har bytt våg så jag kommer att ta båda vikterna för att komma igång med den nya vågen.
KAN NOG INTE SOVA INATT


MILDVÄDER

Började morgonen 20 minuter på motionscykeln, lyssnandes på Nobelfesten (har varit dåligt med motion denna veckan).

Jag ljuger om jag säger att det var angenämt BOKEN ÄR BRA det får mej att sitta kvar och trampa.

Frukost:
Omelett med riven ost 1 böckling 1 glas nypressad apelsinjuice. (hungern är ju total efter motionen).

En mycket kreativ dag har tömt "datarummet på nedervåningen" och det var ett projekt! Nu är både skrivbord och en gammal kökssoffa ute.
Har haft Pontus här men han är duktig på att sysselsätta sig själv, ingen närvarande mormor idag.


Han räcker ut tungan till mej för jag fotar honom ;-)

Mat har jag glömt äta på dan.

Middag:
kyclingfile i paprika med lökröra till.

Morfar och Pontus tog hämtmat Pizza och hamburgertallrik.

DAG 5

Idag var det 3 plusgrader när jag steg opp (otroligt en skillnad på 20 grader sen igår).
Denna fredag känns mest som en sketen tisdag, skulle helst stoppa huvet under täcket och somna om.
Bara att hoppa opp och göra frukost (har börjat äta frukost hemma).

Frukost:
1 hackat ägg 1 liten bit kalvsylta lite majonäs (blanda runt i liten skål)
1 tallrik fil och en mandarin.

När jag kom till jobbet blev det en kopp kaffe och ett päron. Nu kan dan börja.

Storstädning på jobbet med fönsterputs, nu blir det jättefint. Alla glada och nöjda.

Lunch:
Ädelostbiff med Bujurdi, lika gott varje gång.

Middag:
Entrecout stekta champinjoner, sallad med avacado och fetaost (Maken bjuder).

Måste lägga en bild fast jag inte tänkt det


Makens till höger min till vänster (han trodde nog jag var utsvulten det var mycket sallad) SÅ GOTT!

-17 GRADER

Vaknade vid 6-tiden som vanligt arbetsdag, gick ut och tog ett bloss (pyjamasen kyler på benen) tittar på termometern när jag kommer in den har sjunkit till -17 grader.
Nu är det vinter på riktigt, hela min kropp (det är inte lite det) längtar efter sol och värme.

Är det så här resten av vintern ska se ut.

En till sak inträffade som jag inte är van, jag är hungrig som få när jag stiger opp (är inte nån frukostätare) vad händer med min kropp.
Det är bara att tillaga frukost hemma annars äter jag på jobbet vid kl.09.00 (få bli en kopp kaffe där).

Frukost:
En omelett på 2 ägg purjolök och lite riven ost, 1 glas  nypressad apelsinjuice på en apelsin och lite vatten.

En härlig dag på jobbet, vi har hämtat bröd hos en kändis Pytte i "Anki och Pytte" ni vet! Anki var tyvärr inte med bara påfåglarna. Hon var precis lika mysig i verkligheten som på TV, så idag har det minglats.

Lunch:
GI-lasagne

Efter jobbet var jag i Hovmantorp Mikaela behövde få ner sina julkartonger i källaren, hon kan mycket men inte allt.

Middag:
Kycklingfile med strimlad bacon och dijonsenap (ugnstekt) till det stekt lök svamp med grädde och senap sallad och strimlad bacon

Vansinnigt gott!!!
Dåligt med träning dessa dagarna där ger jag mej själv ett stort minus!!!!!
Jag skulle skämmas lite (eller mycket)!

Tävling

HITTADE EN ROLIG TÄVLING PÅ EN BLOGG DÄR MAN KAN VINNA ETT HALSBAND.


http://mariamargareta.blogspot.com/2008/12/utlottning.html

DAG 3

Frukost:
En skål fil med en mandarin + en skivad avakado

Lunch:
Broccoli soppa med ost toping ett päron

Idag har jag inte varit så matfixerad, nån sa att det skulle hjälpa att vara på jobbet
och det gjorde det.
Idag har vi satt in våra nya databord det blev jättefint, mycket mer enhetligt när allt går i svart.

Har nu ätit min middag, den var jättegod tack liten syster för ett jättegott recept, jag har också gått och köpt en ny våg en digital så man kan få mer precisa vikter (jag menar det syns även om man bara går ner 2-3 hg.)

Middag:
Ädelostbiff och till det bujurdi (- jalapeno som jag glömt köpa) med purjolök.



DET VAR RIKTIGT GOTT!!
(till nästa gång ska jag köpa jalapeno eftersom jag älskar starkt kryddad mat)

2:a dagen

Börjar dagen med 20 min på cykeln (lyssnande på ljudboken nobelfesten).



20 minuter. Nu ska jag tala om att jag är vrålhungrig.

Frukost:
Omelett på 2 ägg 3 skivor ost lite purjolök 1 skiva skinka 1 glas nypressad apelsinjuice..



Cyklade 30 minuter till innan lunchen (måste bara höra vidare på boken)

Lunch:
Broccolisoppa med ost toping.

Middag:
GI-lasagne (är inte äten än)

Är fruktansvärt rastlös!
Här är jättehalt nu när tempraturen sjunkit (då vågar jag ju inte ut).


Sunt är gott!

FRUKOST:
Ägghack med räkor 

LUNCH:
Kalvsylta och sockerärtor

KÄNNER MEJ NÖJD OCH MÄTT (trodde det skulle bli ett litet sug men inte än iallafall)

MIDDAG:
Ädelostbiffar med en sallad på skivad avacado skivad apelsin smulad ädelost
rostade pinjenötter.



Har cyklat 7 km på motionscykeln det tog 20 min. (Vågar inte börja hårdare för knäet)
Känner mej nöjd med min första dag.




1:a dagen på det nya livet

VÄGNINGEN KLAR

5/1      120 KG
(10 KG OPP SEN I VÅRAS SNYFT)


NYTT BESLUT

Jag har beslutat mej! Kommer att väga mej imorron. Ni får sparka lite på mej vid första vägningen om det hänt för lite det är då jag brukar tappa motivationen.

Vägning den 5/1

Har målet inställt på 5 kg på första 4:a veckorna.
 JAG VAR DUKTIG DET BLEV INTE NÅN SEMLA
TACK TILL LITEN SYSTER DET VAR LITE DIN FÖRTJÄNST


IMORGON!!!


SKULLE KANSKE TA OCH FRESTA MED EN SÅN HÄR IDAG (HELT IDIOTISK FIXERING), JAG ÄR EGENTLIGEN INTE SPECIELLT FÖRTJUST I SEMLOR.
KÄNNS SOM ETT TVÅNG ATT ÄTA NÅT RIKTIGT ONYTTIGT IDAG!!
SÅ GAMMAL FET OCH KORKAD.

LÖRDAGSMIDDAG

Idag skulle jag laga maten, det är ofta min man som gör det.
Tog fram en fläskfilé ur frysen, kollar recept den ska vara fylld med godsaker.
Helstekas i ugn! Nu börjar cirkusen, jag tycker det är äckligt att bli kladdig om händerna!
Rensade kryddade och delade filèn, fyllde den första under familjens jubel?
Min man tog över, tack Jörgen.


Kom på idag varför vi aldrig har fylld filè fast jag tycker det är jättegott!!!


Lördag

Idag tog vi riktig sovmorgon, lite försovningseffekt när man vaknar kvart över elva.
Nu sitter jag och slöar till Tjejen som gjorde lumpen.
Har inte planerat nåt för denna dan och tur är det för snön bara trillar ner det är riktigt vitt ute det hade kunnat komma på julafton istället nu kan jag vara utan det.

KILONAS HÄRSKARINNA

PÅ MÅNDAG BÖRJAR KAMPEN
DAGS ATT ÖVERTA SIN KROPP


JAG HAR BESTÄLLT EN SÅN HÄR KROPP

Sista lediga dan

Sitter här med kaffekoppen och njuter, tittar samtidigt med ett halvt öga på tigers film (det är skönt att våga släppa barnet inom sej loss).
Ska nog köra ut till Bergdala glasbruk senare.
På måndag börjar jobbet igen, ledigheten har sprungit iväg.


Nytt år

Ett trevligt på besök på nyårsdan, bästa början man kan få på ett nytt år.  Har umgåtts med den lilla mannen några timmar nu (har även pratat lite med hans mamma!)
Nemo och hans mamma kom på besök idag, Har umgåtts med den lilla mannen några timmar nu (även pratat lite med hans mamma).
Det är kvalité att få vara med och delta.

RSS 2.0